首页
关于我们
新闻资讯
品牌与产品
质量管理
加入果秀
购买果秀
果秀知识-果秀配发
发布日期:2017-01-19DIY水果冰激凌奶酪
材料：牛奶、一包棉花糖、水果（依个人喜好）。
做法：
1、将牛奶倒进锅里加热；
2、将棉花糖倒入锅内搅拌融化；
3、待棉花糖完全融化后倒入容器中备用；
4、将适量水果丁加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷藏3~5个小时
5、也可以在牛奶中加入巧克力，做成巧克力幕斯哦。
DIY奶味香蕉蛋羹
奶味香蕉蛋羹是一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑可口，是最常见的婴幼儿营养食谱。
原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。
①、香蕉去皮，用勺子压成泥
②、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。
③往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀
④、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可
菠萝选购及食用方法
菠萝介绍方法
菠萝，又名凤梨，属凤梨科，是近500年来被人们称道的热带水果。凤梨果美丽，色泽鲜艳，气味芳醇，享有"果中之皇"的美称。 菠萝的选购方法
菠萝酸酸甜甜的味道深受很多市民喜欢。街头巷隅陆续出现的卖菠萝的游商，如何才能正确的选购菠萝呢。
1.首先看表皮颜色，青黑有光泽的菠萝浑圆饱满者最新鲜，颜色较深发黄的，比较成熟。
2.若叶片呈深绿色，表示日照良好，菠萝的甜度和汁液的都很多。
3.拿起来看闻一闻，泛出香味，用手按压有柔软感的菠萝最为可口。
菠萝食用方法甚多。鲜食，香味浓郁，醇甜而脆。但因菠萝汁液中含有"菠萝朊酶"，少数人食之会过敏，只要在食前用少许盐水浸泡片刻，不仅能破坏"菠萝朊酶"，而且味道更鲜。
混搭胡萝卜草莓汁 美容降压
原料配方：
胡萝卜250克 草莓250克 柠檬汁5毫升 冰块2～3块 制作方法：
1.胡萝卜洗净，切成黄豆大小的块。草莓洗净去除根蒂。
2.在玻璃杯中放入冰块。
3.分别将胡萝卜、草莓放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入放有冰块的玻璃杯中。
4.或者将草莓、胡萝卜放入家用组织捣碎机内，捣碎出汁。用纱布过滤，注入盛有冰块的杯内。
5.在榨得的果蔬汁内，加入柠檬汁，其味道更加清爽。 产品疗效 对高血压、肾脏病、糖尿病、便秘、皮肤粗糙均有一定疗效。
床头放个柑橘有助睡眠
柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。
天气渐冷，很多老人晚上关闭门窗睡觉，室内空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。
从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，橘子是秋冬季室内的"巧摆设"。
每类颜色的食物都有"一技之长"，巧加利用都有其一定的保健作用。不同颜色的食物对应着不同的功效，你想知道自己适合吃什么样的食物吗？
红色食物——抗感冒
假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的侵袭，红色食物会助你一臂之力。至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜，所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A，发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用，常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。除了红辣椒、胡萝卜外，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、苹果、草莓、老南瓜等亦具此功效。
紫色食物——抗血管硬化
美国戴维·西伯博士通过近20年的潜心研究，发现紫色蔬果中含有花青素，具有强力的抗血管硬化作用，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心脑血管疾患，要常与紫色食物“亲密接触”。
黄色食物——预防骨质疏松
黄色食物，如胡萝卜、黄豆、花生、杏等富含两种维生素：一种是维生素A；另一种是维生素D。
维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防功效。故这些人群偏重一点儿黄色食物无疑是明智之举。
绿色食物——保护心脏
绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被证实为防止胎儿神经管畸形的“灵丹”之一。同时，大量的叶酸可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。此外，绿色蔬菜也是享有“生命元素”称号的钙元素的最佳来源，其蕴藏量较通常认为的含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。
黑色食物——预防心脑血管疾病
紫菜、黑米、乌骨鸡等黑色食物可明显降低动脉硬化、冠心病、脑中风等严重疾病的发生几率。此外，黑木耳可防治尿路结石，乌骨鸡能调理女性月经等。
白色食物——能安定情绪
冬瓜、甜瓜、竹笋、花菜、莴笋等白色食物对调节视力与安定情绪有一定作用。对于高血压、心脏病患者益处也颇多。
上一篇：没有了
下一篇：果秀秘诀-教你清洗果蔬的小技巧